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Langstreckenwanderung ohne Blasen: So geht’s!

Blasen sind der natürliche Feind bei jeder Wanderung. Die Stellen an den Füßen, aber auch an anderen Körperstellen, sind äußerst schmerzhaft und stören bei jedem Schritt. Im vielen Fällen führen Blasen an den Füßen zum Abbruch der Wanderung, obwohl andere Körpersysteme noch kaum Ermüdungserscheinungen […]

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Die Backpackwahl – Den richtigen Rucksack finden

Wer eine Langstreckenwanderung bewältigen möchte, muss sich mit verschiedensten Fragen zu Kleidung und Ausstattung beschäftigen. Der Rucksack für diesen Zweck ist ein wichtiger Bestandteil des Wanderequipments und muss vielen Anforderungen genügen und zahlreiche Funktionen beinhalten. Der richtige Rucksack für ei nen Marsch unterscheidet sich […]

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